ひとりごと 家電の買い替えで後悔した話｜食洗機と電子レンジ編
世の中が便利になって嬉しいことは多いですが、時々「これはちょっと残念だった」と思うこともあります。もちろん、自分の確認不足なのですが、家電の買い替えで後悔したことがありました。食洗機を買い替えて思わず「あっ」となった話新しくビルドイン型の食...
ひとりごと 
お気に入り 大阪で味わう「元祖大阪梅田ミックスジュース」――230円でひと息リフレッシュ
先日、大阪に行ったときに立ち寄ったのが、阪神大阪梅田駅東口にある「元祖大阪梅田ミックスジュース」。めったに大阪に来ない私にとっては、まったく知らなかった場所でしたが、立ったままさっと飲める気軽さと、子ども時代に親しんだ懐かしい味わいに思いが...
ひとりごと 突然の腰痛にどう向き合う？実践してみた簡単セルフケア
人生で初めて腰痛を経験しました。 正確に言うと、これまでも年に数回程度、腰が痛むことはありましたが、数時間で収まっていたため特に気にしていませんでした。 ところが今回は、一晩寝ても痛みが引かず、むしろ悪化してしまい、姿勢を少し変えるだけでビ...
お気に入り 汗ばむ季節の救世主。UV冷感アームカバーの実力
初めてグラタンを食べたのは18歳のときでした。家では出ることがなかった料理で、たまの外食に連れて行ってもらったレストランでも自分で選んだことがありません。そんなグラタンを初めて口にしたとき、「なんておいしいんだろう」と感動したのを、今でもよ...
お気に入り 切って漬けるだけ！我が家のさっぱり甘酢漬け～さっぱり味で、夏の副菜やお弁当にぴったり～
暑さが増してくると、甘酸っぱいものが恋しくなりますよね。今回ご紹介するのは、さっぱり味で日持ちもする「甘酢漬け」。夕食のもう一品やお弁当のおかずにちょうどよく、わが家でも夏を中心によく作る定番の一品です。材料（作りやすい分量）・きゅうり：1...
お気に入り 荷物を減らしたい旅行派に！セリアの「使い切りできる詰め替えパウチ」で快適に
旅行に持っていくスキンケア用品、できれば普段使っているものを使いたい。でも、シャンプーや洗顔フォームなどをボトルごと持っていくと、どうしてもかさばってしまいます。いつも小さなトラベルボトルなどに詰め替えてきましたが、使いにくいものもあって、...
お気に入り レンコンだけで作るお弁当おかず～お弁当の定番おかず その３～
我が家のお弁当の定番おかず「その３」は、レンコンのウースターソース炒めです。シンプルな材料でさっと作れ、シャキッとした歯ごたえがごはんにもよく合います。🍱 材料（作りやすい分量）レンコン…1/3本（約50g）サラダ油…小さじ1ウースターソー...
お気に入り 彩り＆作り置きOK！パプリカとピーマンのお弁当おかず ～お弁当の定番おかず その２～
今回は、我が家のお弁当の定番おかず「その２」として、パプリカとピーマンの蒸し焼きをご紹介します。今回は赤いパプリカを使いました。第１弾の「にんじんのマヨネーズ和え」と同じく、お酢がきいた爽やかな味わい。簡単に作れて、冷蔵保存もできるので、忙...
お気に入り なぜか毎回「肩上げない！」って言われる運動、半年続いてます
年齢のせいか、筋力の衰えを感じることが多くなりました。とはいえ、ジム通いやウォーキングは面倒で、なかなか続ける気になれません。そこで、自宅で簡単にできる運動をあれこれ探して試した結果、気が付くと半年以上も続いているものがあります。それが、こ...
ひとりごと 開店時間ちょうどに来たのに、もうメインディッシュ？な方々
先日、数年ぶりに皮膚科を受診をしました。診察開始時間の５分前に病院に入りましたが、すでに８人の患者さんが座って待っておられました。病院ではよくあることなのですが、それで思い出したことがありました。とある観光地のレストランで 例外もありますが...