お気に入り 彩り＆作り置きOK！パプリカとピーマンのお弁当おかず ～お弁当の定番おかず その２～
今回は、我が家のお弁当の定番おかず「その２」として、パプリカとピーマンの蒸し焼きをご紹介します。今回は赤いパプリカを使いました。第１弾の「にんじんのマヨネーズ和え」と同じく、お酢がきいた爽やかな味わい。簡単に作れて、冷蔵保存もできるので、忙...
2025-05
お気に入り 
お気に入り なぜか毎回「肩上げない！」って言われる運動、半年続いてます
年齢のせいか、筋力の衰えを感じることが多くなりました。とはいえ、ジム通いやウォーキングは面倒で、なかなか続ける気になれません。そこで、自宅で簡単にできる運動をあれこれ探して試した結果、気が付くと半年以上も続いているものがあります。それが、こ...
ひとりごと 開店時間ちょうどに来たのに、もうメインディッシュ？な方々
先日、数年ぶりに皮膚科を受診をしました。診察開始時間の５分前に病院に入りましたが、すでに８人の患者さんが座って待っておられました。病院ではよくあることなのですが、それで思い出したことがありました。とある観光地のレストランで 例外もありますが...