2025-08

お気に入り

大阪で味わう「元祖大阪梅田ミックスジュース」――230円でひと息リフレッシュ

先日、大阪に行ったときに立ち寄ったのが、阪神大阪梅田駅東口にある「元祖大阪梅田ミックスジュース」。めったに大阪に来ない私にとっては、まったく知らなかった場所でしたが、立ったままさっと飲める気軽さと、子ども時代に親しんだ懐かしい味わいに思いが...
ひとりごと

突然の腰痛にどう向き合う?実践してみた簡単セルフケア

人生で初めて腰痛を経験しました。 正確に言うと、これまでも年に数回程度、腰が痛むことはありましたが、数時間で収まっていたため特に気にしていませんでした。 ところが今回は、一晩寝ても痛みが引かず、むしろ悪化してしまい、姿勢を少し変えるだけでビ...